어떤 단체들에 "디저트"라는 단어가 있습니까? 많은 사람들이 우선 달콤한 파이, 케이크 또는 기타 크림 취급을 기억할 것입니다. 다른 사람들은 과일로 아이스크림이나 휘핑 크림을 생각할 것입니다. 그러나 나열된 요리가 높은 칼로리 및 지방 함량으로 인해 매우 건강하지 않다는 것을 인정해야합니다. 그러나 당신은 동시에 맛있는 가벼운 건강한 음식으로 자신을 부려 먹고 싶습니다. 매우 간단하고 세련된 디저트 인 다양한 과일을 구운 과일을 쉽게 만들 수 있습니다. 천연 재료를 사용하면 이러한 칼로리가 적어 아이들에게 특히 유용합니다. 이 문서에서는 오븐에서 구운 맛있는 사과를 만드는 방법에 대한 몇 가지 팁과 조언을 제공합니다. 사진은 과일 채우는 단계를 분명히 보여줍니다. 그들의 내용을 바꾸고 새로운 요리를 얻으십시오.
우리는 오븐에서 사과를 굽습니다.: 과일 준비
달콤하고 신맛이 나는 품종의 열매를탄성 펄프. 사과는 껍질을 벗기지 않아도됩니다. 외부 껍질은 부드러 우진 내부 펄프가있는 "사례"로 작용합니다. 과일을 씻고 뼈와 함께 내용물을 부드럽게 자릅니다. 이러한 목적을 위해 종종 특수 나이프를 사용하십시오. 바닥 부분을 그대로 두는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 베이킹 필링이 베이킹 시트의 구멍을 통해 간단히 유출 될 수 있습니다. 종종 그들은 채우지 않고 식욕을 돋우는 디저트를 만들고 사과를 단 하나의 레이어 형태로 만듭니다. 접시는 약간 갈색으로 갈기 후에 준비되어있는 것으로 간주됩니다.
우리는 오븐에서 사과를 굽습니다.: 요리 먹거리
옵션은 다양 할 수 있습니다.말린 과일을 코티지 치즈 또는 커스터드에. 먹을 수있는 모든 구성 요소를 혼합하는 데 가장 유용한 방법은 설탕이 아니라 꿀을 사용하는 것입니다. "곰팡이"를 채우기 전에 말린 과일을 먼저 물에 잠시 담가야합니다. 맛을 향상시키기 위해 바닐라 및 계피와 같은 향신료가 자주 사용됩니다.
우리는 오븐에서 사과를 굽습니다.: 먹거리
누출을 방지하기 위해 준비된 열매를 가장자리에 채우지 마십시오. 어쨌든 사과를 굽는 때, 펄프는 연화하고, 주스를 내뿜습니다. 따라서 충전물이 약간 "올라올 수 있습니다."
우리는 오븐에서 사과를 굽습니다.말린 살구, 건포도 및 레몬을 가진 조리법
7 ~ 8 개의 중형 녹색 사과를핵심을 꺼내서 준비하십시오. 말린 살구 (100-150g)는 잘게 썰어 건포도 2 개와 레몬 1 개를 섞어 껍질을 벗기고 고기 분쇄기로 뒤틀었다. 꿀 2 큰술과 계피 반 티스푼을 덩어리에 넣으십시오. 모든 것을 잘 반납하십시오. 채우기로 과일을 채우십시오, 각각에 크림 치즈 티스푼을 넣으십시오. 기름칠 베이킹 시트에 과일을 놓으십시오. 이제 오븐에서 사과를 제대로 구워내는 것이 중요합니다. 전체 조리 시간 동안 온도가 180도 이상 올라가지 않아야합니다. 그렇지 않으면 열매가 타면서 내부에 습기가 남아있게됩니다. 20 ~ 30 분 후에 디저트가 준비됩니다. 사과는 위에 약간 장미 빛이어야합니다. 과일의 색이 녹색에서 크림색 갈색으로 바뀝니다. 식욕을 돋우십시오!
