셀룰 라이트는 현대 여성의 최악의 적입니다. 엉덩이, 엉덩이, 위장까지 그의 존재와 함께 얼마나 많은 고민을합니다. 바깥쪽에는 오렌지 껍질이 닮았 기 때문에 종종 그렇게 불립니다. 오늘 저는 마사지가 무엇인지, 제대로 할 수있는 방법에 대해 이야기하고 싶습니다.
은행의 안티 셀룰 마사지
이 유형의 마사지는 다음을 사용하여 수행됩니다.진공 수 있습니다. 판매에서 찾아내는 것은 그리 어렵지 않을 것입니다. 그것은 진공 캔의 여러 유형이 있다는 것을 지적 가치가 있지만, 안티 셀룰 마사지를 수행하는 가장 좋은 방법은 실리콘 수 있습니다. 다른 사람들보다 사용하기가 쉽습니다.
은행에 의한 안티 셀룰 마사지당신의 피부를 순서대로 가져 오는 옵션. 물론 좋은 결과를 얻으려면 적어도 한 달은 걸릴 것이지만 그만한 가치가 있습니다. 진공 마사지하는 동안 문제 영역의 혈액 순환이 개선되고 지방이 분해되고 배설이 활성화됩니다.
이러한 마사지의 기술은피부 온난화. 이를 위해 피부는 예열 된 오일 (그레이프 후르츠, 마나드리움, 라벤더)로 미리 도포되어 있으며 특수 셀룰 라이트 방지 젤을 사용할 수도 있습니다. 그런 다음 실리콘 용기 (또는 폴리머 캡이있는 유리)를 손으로 압축하여 피부에 붙입니다. 그런 다음 가장 중요한 프로세스가 시작됩니다. 은행을 지그재그 모양의 원형 모션으로 직선으로 움직여야합니다. 진공 항아리가 피부를 매우 단단히 가리지 않도록하는 것이 중요합니다.이 경우 통증이 더 두드러 질 것이고, 많은 멍이 들지는 않는 것으로 판명되었습니다.
그것은 안티 셀룰 라이트가신체의 다른 부분에서 마사지가 다소 다르게 수행됩니다. 그래서, 엉덩이에 항아리는 무릎에서 방향으로 움직여야하고 위쪽으로 (림프의 움직임 방향으로) 움직여야합니다. 엉덩이에, 움직임은 다양 할 수있다, 그러나 복부 지역에서, 시계 방향으로 원 운동에 특혜가 주어진다.
그 밖의 무엇을 알아야합니까?
이제 어떻게하는지 알았습니다.안티 셀룰 라이트 마사지 은행에 의해, 당신은 몇 가지 중요한 포인트에주의를 기울여야합니다. 첫째, 오렌지 껍질을 없애는 데있어 마사지 효과가 아무리 좋더라도 여러 가지 금기 사항이 있습니다. 우선, 이것은 임신입니다. 또한 은행은 정맥의 정맥 확장, 혈액 질환, 악성 종양 또는 양성 종양이있는 사람들의 마사지를 잊어야합니다. 마사지를 거부하는 것은 우리가 원하는 것처럼 피부 반응을 일으키는 사람들에게는 필요합니다. 종종 마사지 후, 그것은 타박상으로 덮여 과민하게됩니다. 기본적으로, 타박상없이, 은행에 의해 셀룰 라이트 마사지가 작동하지 않을 수 있지만, 그 중 많은 경우, 먼저 당신이 모든 것을 제대로하고 있는지에 대해 생각해야한다, 너무 단단히 조여하지 마십시오.
안티 셀룰 라이트 캔은 신체의 매우 민감한 부위에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그리고 이것은 주로 허벅지의 손, 가슴 및 내면입니다.
마사지 효과를 높이려면,그것은 다른 사람에 의해 수행되는 것이 좋습니다. 문제 영역에 적절한주의를 기울이는 것은 다소 어려울 것입니다. 자신을 제외하고는 자신을 도울 수 없다면 오렌지 껍질을 걷고 일찍 사라지는 데 충분한 여유 시간을 갖춰야합니다.
그러나 하나의 안티 셀룰 라이트 마사지를 기억하십시오.은행은 오렌지 껍질을 극복 할 수 없습니다. 특히 셀룰 라이트가 마지막 단계에 있다면, 가장 어려운 단계입니다. 식단을 수정하고 몸의 모든 부분을 잘 훈련 할 수있는 단순하지 않은 신체 운동을 수행하십시오.
