달리기 운동화는 다음을 선택해야합니다.공과 중에 어떤 종류의 디딜 방아가 사용됩니까? 훈련 모델에서 가장 흔히보다 폭 넓은 프로파일이 사용되는데, 주된 방향은 운동 선수가 부상 당하지 않도록 보장하는 것입니다. 이는 최상의 결과를 얻기위한 경쟁 모델과의 주요 차이점 중 하나입니다. 경쟁 신발에서 훈련하면 부상의 위험이 여러 번 증가한다는 것을 기억해야합니다. 대부분이 매우 부드럽고 편안하다는 사실에도 불구하고, 트레드의 두께는 충격 부하를 소멸 시키는데 무시할 수 있습니다.
러닝 스니커즈 (Asics)누구의 발이 과장되어있다. 이 회사는 운동을 다소 제한하고 발꿈치를 희생시키면서 발을 지탱함으로써 달성되는 운동을 교정하는 운동 선수에게 신발을 제공합니다. 따라서 운동 선수는 발을 차고 멀리 밀 때 상해의 위험을 상당히 줄입니다. 결국, 이것은 당신이 증가하고 지구력을 허용 할 것입니다.
반대로, 당신이 hypopro - nation을 가지고 있다면,그러면 당신은 감가 상각의 단점을 보완 할 수있게 해주는 운동화 아디다스를 시험해 볼 수 있습니다. 완화 작업을 허용하는 기술 삽입으로 인해 운동 장치의 운동 장치에 충격 부하가 적어 져 달리기 중에 부정적인 영향을 미치고 발생할 수 있습니다.
체중 선수를위한 스니커즈 달리기85kg 이상 (이 수치는 65kg 임)에는 매우 두꺼운 보호자가 있어야하는데, 이는 근골격계를 충분히 보호합니다. 이러한 모델에서는 과도한 하중이 작용할 때 관절의 마모를 줄이기 위해 최신 개발 및 기술을 적용하는 경우가 가장 많습니다.
평균 운동 선수를 위해 운동화를 달리기중량은 트레드의 더 작은 폭을 가질 수있다. 이것은 더 적은 무게로 설명됩니다. 일반적으로 평균 체중을 가진 운동 선수는 현대 신발 분야의 거의 모든 개발을 사용할 수 있습니다.
다수의 스포츠 모델이 있으며,마라톤을 달릴 수 있도록 설계되었습니다. 이 스포츠의 경우 가능한 한 가벼운 운동화가 필요합니다. 즉, 여분의 그램에서 다리를 구해서 최상의 결과로 이끌 수 있습니다.
당신이 특별한디딜 방아는 아스팔트에서 달리기를위한 선택과 동일합니다. 차이는 신발의 강성에만있을 것이며, 러닝 머신은 자체 감가 상각을 허용하므로 원칙적으로 대부분의 기존 모델이 이러한 유형의 달리기에 적합합니다.
거친 지형에서 달리기가 가능합니다.공격적인 트레드가있는 운동화를 선택하면 훨씬 쉽게 할 수 있습니다. 이렇게하면 어떤 표면에서도 완벽하게 연결할 수 있습니다. 메쉬가 더 밀집 해 있지만 신발 자체가 아스팔트로 달리기 위해 설계된 것보다 약간 더 가깝습니다. 런이 부드러운지면에서 수행되기 때문에 솔의 강성이 평탄 해집니다.
