다이어트가 참을 수 없다는 사실을 생각해보십시오.너와 너의 위장을 위해 고통? 당신은 깊이 착각했습니다! 대략 빵과 물을 마셔야한다고 걱정할 필요가 없습니다. 몸을 원활하고 실패없이 작동하게하는 다이어트 제품에 안전하게 포함시킬 수 있으며, 가장 중요한 것은 여분의 파운드가 당신에게 오지 않을 것입니다. 일반 식단의 메뉴를 보충하는 가장 기본적인 예는 대구 간 샐러드입니다.
소비에트 시대에도 대구 간을 고려했다.섬세함 이상. 현재까지이 통조림 식품은 많은 슈퍼마켓에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 그리고 이것은 휴일에뿐만 아니라 언제든지 당신과 당신의 가족이 그러한 음식을 즐길 수 있음을 의미합니다. 대구에는 인체에 유용한 거대한 세트의 물질이 들어 있다는 사실에 특히 주목할 가치가 있습니다.
대구 간은 다음과 같은 사실로 시작해야합니다.비타민 A와 D의 실제 저장고. 차례로 손톱, 머리카락, 시력의 상태를 개선하고 면책을 강화합니다. 결과적으로, 신체는 다양한 감염을 견딜 수 있습니다. 칼륨, 칼슘, 아연, 인, 요오드 -이 물질들은 대구 간을 함유하고 있습니다. 이러한 제품의 사용은 심장 및 혈관, 신경계 및 관절의 질병에 대한 우수한 예방 작용을합니다. 그래서 그러한 제품은 음식에서 필요한 물질을 섭취하지 않는 식단의 첫 번째 단계에서 인체에 매우 유용합니다.
다음 조리법 중 하나에 따라 대구 간 샐러드가 제공됩니다. 당신의 웰빙이 눈에 띄게 개선 될 것임을 알게 될 것입니다.이 기적의 요리만을 시도해야합니다.
대구 간 샐러드는 테이블에 봉사하는 것이 편리합니다.croutons에 관해서, 그리고 특별한 접시에 - 샐러드 그릇, 다재다능한 접시 이상이기 때문에. 고전적인 맛있는 대구 간 샐러드에는 많은 요리법이 있으며, 각 조리법은 매우 간단합니다.
여기에 그들 중 하나가 있으며, 그것을 위해 당신은 다음과 같은 재료가 필요합니다 :
첫째, 대구 간을 지방과포크로 잘라. 강판에 강판 치즈를 뿌린 다음 양파와 계란을 가늘게 자른다. 그런 다음 결과로 나온 구성 요소를 결합하고 모든 것을 철저히 혼합하십시오. 식물성 기름이나 올리브 기름으로이 혼합물을 채울 수 있습니다. 이와 관련하여 전적으로 귀하의 취향에 의존하십시오. 야채와 함께 대구 간장에서 샐러드와 테이블에 제공 할 수 있습니다.
대구와 콩에서 생선 샐러드도 특별한 노력이 필요하지 않습니다.
이렇게하려면 다음과 같은 재료가 필요합니다.
우선, 마요네즈와 케첩을 동등하게 섞으십시오.비율. 그런 다음 대구 간을 지방에서 분리하고 포크로 매시십시오. 콩과 함께 모든 것을 섞어서 감자 전채를 슬라이스하고 소스를 곁들이십시오. 결과는 단순히 훌륭 할 것이고, 당신은 유용하고 맛있는 샐러드를 준비한 적은 시간 동안 당신이 즐겁게 놀랄 것입니다.
가장 놀라운 것은 대구 간 샐러드인기있는 요리와 축제 테이블입니다. 당신이 알아 차렸을지도 모르지만, 요리법은 다릅니다. 또 다른 예로는 마늘과 함께 간장 간 샐러드가 있습니다. 그것의 준비를 위해, 당신은 대구 간을 잘게 잘게 잘린 치즈와 결합해야합니다. 은행에 남아있는 지방은 다진 허브와 멜렌코 다진 마늘로 맛을 낸다. 이 혼합물로, 대구 간을 치즈로 따르고 섞으십시오. 녹색의 걸작을 얻으십시오. 저를 믿으십시오,이 조리법은 당신의주의의 가치가있다. 식욕을 돋우십시오!
