어떤 비타민이 가장 좋은가 : 전문가와 소비자의 의견

비타민의 이점은 매우 많이 쓰여지고 쓰여집니다.어느 누구도식이 요법이 중단되는 겨울에 비수기에 몸을 유지하는 데 필요하다는 사실에 대해 논쟁을 벌이지 않습니다. 그들은 재활 중에, 전염 된 질병 후에 그리고 많은 다른 상황에서 건강을 정상으로 회복시키는 것이 필요할 때 필요합니다. 그러나 어떤 비타민이 가장 좋은지에 대한 의문이 남아 있습니다. 두려움없이주의를 기울여야합니다. 이 경우 소비자 리뷰를 검토하고 의사와 상담해야합니다.

어떤 비타민이 최선인지

비타민제는 무엇입니까?

무료 판매, 약국에서 만나고복잡한 준비의 집합입니다. 여러 그룹의 미량 영양소와 비타민이 함유 된 더 나은 치료법을 복용하십시오. 구성에 대한 정보는 포장 또는 지침에서 찾을 수 있습니다. 그것으로부터 어떤 비타민이 가장 좋고 어떤 성분이 어떤 크기로 복합체에 포함되는지에 대한 정보를 얻을 수 있습니다.

칼슘이 든 좋은 비타민

비타민 복합체의 설명 및 비교

전문가들은 최고 중 하나라고 부릅니다.준비 "Supradin". 그것은 지용성 및 수용성 (첫 번째는 신체에 흡수되며 후자는 더 느립니다) 요소를 포함합니다. 그것을 사용하면 가장 필요한 비타민 - A, E, D를 얻을 수 있습니다. 하루에 한 번 약을 먹을 수 있으며, 필요한 모든 물질이 들어 있습니다. 예를 들어 Vitrum, Aktival, Polivit과 같은 다른 복합체에서는 비타민의 함량이 낮으며 수용성이기도합니다. 따라서 어떤 비타민이 최선인지 고려해보십시오. 그들은 해를 입히지 않을 것이지만, 그로 인한 혜택은 줄어들지 않을 것입니다. 앞서 언급 한 "슈 프라 인"은 오랫동안 비판을받지 못했습니다. 그것은 모두가 받아 들일 수 있습니다.

미용 비타민

어떤 비타민이 좋은 리뷰인지
면역력을 지원하는 데 도움이되는 요소 외에도,아름다움을 유지하도록 고안된 비타민이 있습니다. 특히이 문제는 여성에게 중요합니다. 예를 들어, 비타민 A는 피부 상태를 담당하고, E.는 연장되며, 신체 결핍으로 균형 잡힌 복합제를 섭취하는 것이 좋습니다. 이 요소의 부족은 손상과 건강 및 외모를 가져옵니다. 머리카락, 손톱의 상태가 악화되고 뼈가 고생합니다. 그렇다면 칼슘이 함유 된 좋은 비타민을 어떻게 선택 하시겠습니까? 우선, 인과 비타민 D와 함께 섭취하는 경우에만 신체가 흡수한다는 점을 고려해야합니다. 따라서 반드시 복합체에 들어가야합니다. "Calcium D3 Nycomed", "Complicant Calcium D3"및 그 외 다른 약물들도 언급할만한 가치가 있습니다. 당신은 독립적으로 비타민이 무엇인지에 대한 의견을 제시 할 수 있으며 소비자의 피드백은 올바른 선택을하고 항해하는 데 도움이 될 것입니다. 예를 들어, "알파벳"컴플렉스는 긍정적 인 응답을받을 자격이 있습니다. 흰색, 분홍색 및 파란색 알약이 포함되어 있습니다. 여기에는 다양한 그룹의 비타민과 유용한 요소가 포함됩니다. 이 약은 하루에 3 가지 색약을 1 회 복용합니다. 비타민은 효과적이며 알레르기를 일으키지 않습니다. 어린이와 노인을위한 준비가 개발되었습니다.

그러나, 어떤 비타민이 최고인지를 결정하기 위해,전문가 만 할 수 있습니다. 약을 복용하기 전에 상담해야합니다. 의사는식이 요법과 환자의 건강 상태를 평가하고 필요한 권장 사항을 제시 할 수 있습니다.

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